tai chi tao

Tai Chi Tao is een bewegingsvorm en gezondheidsmethode. Je oefent in een rustig tempo op muziek. Het is ontspannen bewegen en al bewegend ontspannen. Ook is er aandacht voor ademhaling (Qi Gong), klopmassages en visualisatie. Samen werkt het vooral op je algemeen welbehagen, je voelt je prettig en ontspannen na het oefenen.

locatie: De Rosmolen

• tijd: donderdag 09.30 - 10.30 uur
• aantal lessen: 3 blokken van 10 lessen
• docent: Riet Hermsen
• deelnemers: max. 12
• aanmelden
• opgaveformulier downloaden

locatie: De Rosmolen

• tijd: donderdag 13.30 - 14.30 uur
• aantal lessen: jaarcursus
• docent: Robby Haket
• deelnemers: max. 10
• aanmelden
• opgaveformulier downloaden